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如何喝饮水机的水才健康?

2021-09-28

  如何喝饮水机里的水才能健康,是白领必须注意的。在办公室里,饮水机是主要的供水器具。传言饮水机里几千的开水不能喝,冷热水混合会中毒。是真的吗?那么如何喝饮水机里的水才是健康的呢?

  饮水机中冷热交替饮用是一种常见现象。有些人在水沸腾之前就开始接受水。或者等开水烧完了,你不想等了,就拿起一些冷热混合的水。有的人先拿起一点开水,然后加一点凉水立即饮用。尽管冷热水的反复交替会增加细菌繁殖的机会,但科学界尚未确定它对健康的危害有多大,是否会中毒。桶装水的质量是饮水机上冷热交替的水是否对健康有害的关键。如果瓶装水的质量有保证的话,在饮水机上混合冷热水没什么大问题。如果瓶装水质量不够,或者自来水直接用饮水机上的过滤桶过滤,冷热交替饮用可能会毒害身体。因为在这种情况下,冷水是含有大量细菌的原水。

  成千上万的开水是在炉子上煮一夜或很长时间的水,是在电热水器里反复沸腾的水。这种水一般不能食用,只能用来从水中提取有害物质。这种水煮沸时间过长,水中的钙、镁、亚硝酸盐等非挥发性物质含量很高。水反复加热至沸点时,容易产生亚硝酸盐。当亚硝酸盐进入人体后,会对人体血红蛋白造成损伤,降低人体血氧功能,引起缺氧,并引起头晕、恶心、呕吐等症状。如果过量摄入亚硝酸盐会导致食道癌和胃癌,严重者会导致昏迷、惊厥甚至死亡。

  在水质没有问题的情况下,“从饮水机喝热水会致癌”的说法是不科学的,有夸大其词的嫌疑。因为成千上万的开水是反复煮的,受制造材料的限制,饮水机无法像电水壶一样烧开水,即使多次加热煮沸也达不到沸腾状态。饮水机加热的水达到90℃的温度,饮水机反复加热的水不能称之为“千滚水”,没有很大的危害。

  饮水机里反复加热的水能喝吗?不要喝饮水机里反复加热的水。

  1.在饮水机中长时间重复加热储存在内胆中的水可能会减少或损失水中的矿物质元素。

  2.饮水机一年四季加热,下班不关机。水中会产生重金属、砷化物等有毒物质。反复加热后,水的活性会降低,铁、铝和亚硫酸铵的含量会明显增加。长期饮酒会危及肠胃健康。

  3.如果办公室清洁工偷懒,没有及时清洗饮水机,很可能致病微生物会大量繁殖,附着在饮水机内壁。加热后,微生物会随着饮用过程进入你的消化道,引起肠道疾病。

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